1992年にイギリスのフェミニストであるメリ
ー・エヴァンス・ヤングが提唱しました。
世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し
ダイエットによる健康影響を訴える日です。
近年、多くの若い女性は、やせ願望やダイエ
ット指向を持っているとされていますが、偏っ
た食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモ
ンバランスの乱れによる体調不良、生理不順な
どを引き起こす可能性があります。
また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食
障害である拒食症や過食症になる場合もあるの
で、健康的な生活のためにも、バランスのとれ
た食生活を心がけたり、ストレスを溜めないこ
とが大切です。
そのため、無理なダイエットや減量手術など
の危険性について多くの人に知って貰い、肥満
による差別をなくすことなどが目的ですね。
朝晩と昼間との寒暖差で、お身体がおツラい
方やダルい方はお待ちしています。
ほぐし処 moemi
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