サウナ健康の日☆

   サウナおよびスパに関係する調査

 

研究､ サウナとスパの正しい知識の

 

普及などを行っている公益社団法

 

人日本サウナ・スパ協会が「サ(3)

 

ウナ(7)」と読める語呂合せから、

 

1984年に制定しました。

 

    サウナ風呂(サウナ)は、フィンラ

 

ンド式の蒸し風呂で､ 一般にサウナ

 

の発祥はフィンランドとされてい

 

ます。

 

     サウナには1000年以上の歴史が

 

あり、フィンランドの各家庭には

 

大抵の場合サウナがあり、客を食

 

事に招くと同時にサウナへも招待

 

すると言われています。

 

   また、サウナによって健康がより

 

保たれると考えているため新しい

 

家を建てる時には､サウナを中心に

 

設計すると言われています。

 

      日本初のサウナ施設は、1951年

 

に東京都中央区銀座6丁目にオープ

 

ンした「東京温泉」とされていま

 

した。

 

    しかし､運営する東京温泉株式会

 

社がバブル期の失敗で経営が行き

 

詰まり、2004年に民事再生法の適

 

用を申請し、残念ながら現在「東

 

京温泉」は存在しません。

 

   サウナは気持ち良く発汗して、交

 

感神経や副交感神経などに作用す

 

ることで精神の安定に効果があり

 

ます。

 

    そのため､ 日々の日常生活で疲れ

 

ている人々が健康な生活を送って

 

貰えることを目的とした一つに、

 

サウナが推奨されていますね。

 

      朝晩と昼間との寒暖差で、お身

 

体がおツライ方やダルい方はお待

 

ちしています。

 

 

 

ほぐし処 moemi

 

住所 　神奈川県横浜市鶴見区元宮2-5-42　赤谷ハイツB101
電話番号　080-2348-1719
営業時間　14：00〜18：00
定休日　不定休
最寄り駅　鶴見市場駅から徒歩12分

 

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